Foto, citazione e libro della settimana sono il mio modo per regalarvi un minuto di relax.
“Ha sposato te, ma appartiene a me!”
“Alla serenità interiore corrispondono azioni esterne prive di errori” ~ Aforisma zen
Libro della settimana:
Tag: rilassarsi (Page 1 of 4)
Respira.
Respirare può cambiarti la vita.
Se ti senti stressato e sovraccarico, respira. Ti calmerà ed allenterà le tensioni.
Se sei preoccupato per qualcosa che sta per succedere, o sei triste e pensieroso per qualcosa che è già successa, respira. Ti riporterà al presente.
Se sei scoraggiato ed hai dimenticato il tuo scopo nella vita, respira. Ti ricorderà che la vita è preziosa e che ogni alito in questa vita è un regalo che devi apprezzare.
Se hai troppe cose da fare o sei troppo impegnato durante il lavoro, respira. Contribuirà a farti concentrare su ciò che devi fare e lo farai meglio e più serenamente.
Se stai passando del tempo con qualcuno che ami, respira. Ti permetterà di essere presente con quella persona, piuttosto che pensare al lavoro o altre cose dovete fare.
Se stai facendo degli esercizi, respira. Gli esercizi ti piaceranno di più e potrai esercitarti più a lungo.
Se ti stai muovendo troppo velocemente, respira. Ti ricorderà di rallentare e di goderti di più la vita.
Ecco respira, e goditi ogni momento di questa vita. Sono troppo effimeri e troppo pochi per essere sprecati.
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Consiglio: Metti la parola “respira” come screensaver o come immagine del desktop o scrivilo su un post-it e attaccalo sul muro o sul frigorifero e respira ogni volta che leggi questa parola.
Via Foto di LunaDiRimmel
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“Missione compiuta…”
“ Un corpo sano è per l’anima una camera degli ospiti; un corpo malato, la sua prigione.. ” ~ Francis Bacon
Libro della settimana:
Foto, citazione e libro della settimana sono il mio modo per regalarvi un minuto di relax.
“Canada.. è molto buona come nazione!”
“In medicina le regole possono essere assolute, ma le conseguenze sono variabili.” ~ Aulo Cornelio Celso
Libro della settimana:
Giada Saint Amour di Chanaz
Cosa Mangia il Pollo che Mangi – Dal mercato globale al buon cibo locale
Foto (oggi è un video divertentissimo), aforisma zen e libro della settimana sono il mio modo per regalarvi un minuto di relax.
“Occorre affrontare il difficile quando è ancora facile il grande quando è ancora piccolo.” ~ Aforisma Zen
Libro della settimana:
Cristina Mateescu
Apiterapia
Come usare i prodotti dell’alveare per la salutee
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“E quindi gli ho dato un pungo… proprio così!”
“La saggezza è virtù apprezzata e fonte di carisma. Però a volte un pizzico di follia rende le cose più facili.” ~ Aforisma Zen
Libro della settimana:
Lorenzo Acerra
Il Mal di Latte
Intolleranze,allergie e malattie da latte e latticini
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“Il mio radar sta captando un segnale”
“Mai rinunciare alla sincerità, ma ricordarsi sempre che non bisogna ferire gli altri con la propria esigenza di chiarezza.” ~ Aforisma Zen
Libro della settimana:
Giuseppe Fatati
La Dieta e i Sensi
Dove un medico ricorda che mangiare è un atto che coinvolge il piacere, il gusto, l’etica e l’identità culturale e sociale di ciascuno
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“Non ti preoccupare, ti allaccio io le scarpe”
“Solo chi ha il coraggio di scrivere la parola fine, può trovare la forza per scriver la parola inizio.” ~ Aforisma Zen
Libro della settimana:
Lorenzo Acerra
Il Mal di Latte
Intolleranze,allergie e malattie da latte e latticini
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“Quale cane? Io vedo solo cuscini!”
“Il controllo sulle grandi cose, si ottiene imparando a gestire le piccole.” ~ Aforisma Zen
Libro della settimana:
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“Ogni edificio comincia dalle fondamenta, Ogni viaggio inizia dal primo passo.” ~ Aforisma Zen
Libro della settimana:
Gianni Golfera
Più Memoria – Nuova Edizione
Migliora la tua capacità di apprendere usando il metodo dell’uomo con più memoria al mondo
