Non riesci a ricordare dove hai messo gli occhiali? Hai cancellato dalla mente il nome del tuo nuovo collega? Se vuoi rafforzare la tua memoria, prova a seguire questi consigli per ricordare meglio.
Dritta namberuan
Questa parola ce l’ho sulla punta della lingua
Prova con l’alfabeto. Non riesci proprio a ricordare il titolo del film. Recita l’alfabeto, a voce alta oppure nella tua mente,. Quando sarai arrivato alla lette R, ti verrà in mente il nome che ti sfuggiva : Ratatuille. Questo trucchetto funziona anche quando stai facendo un esame.
Dritta nambertu
In quale parte dell’universo ho lasciato i miei occhiali?
Fai la radiocronaca di ciò che fai.Fai attenzione a quello che stai facendo quando riponi i tuoi occhiali. Ricorda a te stesso, “ho messo la chiavi nella tasca del cappotto” così avrai un ricordo chiaro di quello che hai fatto.
Creati una consuetudine. Metti un piccolo cestino sul tavolo. Insegna a te stesso a metterci le chiavi,gli occhiali, il cellulare o qualsiasi altro oggetto che usi (o dimentichi ) spesso , tutte le volte.
Dritta nambertri
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Dai una forma ai numeri. Assegna una forma ad ogni numero: Lo 0 sembra una palla o un anello, 1 è una penna, 2 è un cigno, 3 sembra un paio di manette, 4 è una barca, 5 una donna incinta, 6 una piap, 7 un boomerang, 8 un pupazzo di neve, 9 una racchetta da tennis. Per ricordare il tuo pin, ad esempio, 4298, immagina te stesso su una barca (4), mentre un cigno (2) cerca di attaccarti. Tu allora lo colpisci con una racchetta da tennis (9) e lo trasformi in un pupazzo di neve (8). Prova a dimenticartelo adesso!
Crea delle rime.Pensa a delle parole che fanno rima con i numeri da 1 a 9 (bue per due, tette per sette e così via) Poi crea una storia usando le parole che fanno rima: un bue (2) con le tette (7) veniva ben cotto (8) per farci del tè (3).
