maggio, 2008 | Psiche e Soma

pillole Riporto, tramite degli stralci dell’articolo pubblicato su Repubblica, la triste storia della ragazzina morta di diabete dopo aver interrotto la terapia insulinica sotto indicazione di un omeopata; questo caso ha fatto giustamente molto scalpore ma che credo vada analizzato un po’ più a fondo per non creare falsi allarmismi e per provare a dare un’informazione un po’ più corretta. Come potrete avere già riscontrato leggendo il blog sono favorevole alla medicine alternative ma in questo caso c’è qualcosa su cui riflettere e su cui prestare molta attenzione.
Questi sono alcuni pezzi dell’articolo in cui ho evidenziato alcuni punti salienti che analizzerò:

“Aveva 16 anni e mezzo. Dieci mesi fa le era stato diagnosticato il diabete. Era seguita dal centro specialistico dell’ospedale pediatrico Meyer di Firenze. Grazie all’insulina faceva una vita normale. Ma lei e i suoi genitori speravano in qualcosa di più, nella totale liberazione dalla malattia. E qualcuno, un medico o sedicente tale, un omeopata o sedicente tale, li aveva illusi. Basta insulina, non serve a niente. Il primo maggio l’insulina è stata sospesa.

Le migliori News scientifiche della settimana scelte per voi e commentate da Prokofiev. #28

By DanieleMD

On 18 maggio 2008

In Rubriche

oknotizie Ringrazio Prokofiev (scrive su note e salute!) per le sue segnalazioni e per i suoi preziosi commenti.

Torino – Trovato il vaccino per il linfoma dei bambini

Una notizia importante, e l’ennesima testimonianza della bontà della ricerca Italiana, sempre bistrattata e maltrattata. Una speranza per tanti bambini affetti da queste neoplasie, sempre piu’ frequenti.

Le mille facce della depressione

Un post molto bello, scritto con perizia, conoscenza del campo, e semplicità, per far capire alcune cose su una malattia importante, su cui si hanno spesso falsi concetti.

Disabili senza sesso. Donne “mancate” e violenza

“Vittime completamente invisibili”, una frase che non sentiamo spesso, ma che nasconde problematiche molto complesse e difficili da spiegare. Encomiabile questo progetto che cerca di affrontare il dramma della violenza che colpisce donne disabili.

Firenze, via l’insulina, diabetica muore a 16 anni

Senza entrare nel merito del percorso giudiziario, delle indagini che faranno il loro corso, è un argomento molto delicato . I medici che praticano la medicina non tradizionale sono prima di tutto medici, e conoscono bene le problematiche legate alla sospensione di alcuni farmaci cosiddetti “salvavita”. Ho avuto anche io qualche esperienza legata a tale sospensione, con effetti catastrofici. E’ verissimo che alcuni farmaci danno effetti collaterali anche severi, e nessuno vieta di ricorrere a farmaci alternativi, ma sarebbe sempre doveroso informare anche il clinico presso cui si è in cura prima di prendere simili decisioni.

Ascoltare musica abbassa la pressione

Una notizia che non potevo non segnalare, essendo la musica e la medicina le due colonne portanti della mia vita. Da tempo l’effetto di alcuni tipi di musica ( prevalentemente la classica, con Mozart in particolare) viene usata per la cosiddetta musicoterapica. Non stupisce che l’ipertensione, spesso legata ad una iperattività adrenergica, possa giovarsi dell’ascolto musicale.

Un attimo di relax #2

By DanieleMD

On 17 maggio 2008

In rubrica relax

It’s relax time: picture and quote of the week. Take it easy :)

Foto e citazione della settimana sono il mio modo per regalarvi un minuto di relax.

“Eat right, exercise regularly, die anyway.” ~ Author Unknown

“Una delle malattie più diffuse è la diagnosi.” ~ (K. Kraus)

Consigli per combattere l’insonnia

By DanieleMD

On 16 maggio 2008

In dormire

insonnia

Siete stanchi di contare le pecore ? Non ne potete più di osservare le crepe sul soffitto? Passare una notte in bianco è una delle esperienze più insopportabili che ci possa essere, inoltre l’indomani vi sentite come delle larve e inabili a svolgere le attività più insignificanti. Questi sono i motivi per cui è importante dormire bene, qui di seguito vi diamo dei piccoli suggerimenti per migliorare le vostre ore notturne.

Riducete il tempo che trascorrete davanti alla tv prima di andare a dormire

L’abitudine di controllare le email oppure di guardare la televisione prima di mettervi nel letto non è una decisione saggia, infatti i risultati di una ricerca mostrano che le persone che hanno questa abitudine hanno una qualità del sonno inferiore a quelli che invece non la possiedono, a parità di ore di sonno.

Fate esercizi per migliorare il vostro sonno

Sono noti a tutti gli innumerevoli benefici apportati dall’attività fisica uno di questi è proprio donare al corpo un riposo migliore. Un suggerimento da tenere presente è di svolgere gli esercizi fisici nelle ore diurne, infatti è sconsigliato fare ginnastica di sera prima di andare a dormire. Alcuni ricercatori che hanno condotto studi sul cancro guidati dal professor Fred Hutchinson hanno raggiunto la conclusione che le donne in menopausa che abitualmente svolgevano attività fisica al mattino si addormentavano con maggiore facilità rispetto a quelle che lo facevano nelle ore serali.

La salute naturale del viso

By DanieleMD

On 15 maggio 2008

In cosmetica

maschera naturale

Il viso è il nostro biglietto da vista e spesso la pelle rovinata, i brufoli punti neri e occhiaie rendono questo biglietto poco piacevole. Questi sono dieci rimedi naturali che si possono mettere in pratica usando molte cose già presenti in casa e comunque senza sprecare soldi arricchendo inutilmente le ditte (non smpre etiche…) di cosmetici.

1) In assoluto il miglior tonico per gli occhi è realizzato con l’ eufrasia. Prepara un tè con quest’erba e immergi dei batuffoli di cotone idrofilo oppure puoi usare una garzina morbida e applicali sugli occhi quando li senti stanchi.

2) Per occhi gonfi e stanchi e per le occhiaie consigliamo di tagliare due grosse fette da una patata cruda e di applicarle sugli occhi per 15 minuti, dopo risciacquate con acqua fredda.

3) Per ridurre gonfiore e borse sotto gli occhi, prepara un tè alla rosa canina, dopo immergi 2 batuffoli di cotone idrofilo oppure puoi usare direttamente le 2 bustine di tè, tienile sugli occhi per 15 minuti poi risciacqua.

4) Per brufoli e punti neri provate questa maschera: mischiate il succo di 3 pomodori con un vasetto di yogurt naturale; aggiungete della farina d’avena fatta cuocere in poca acuq per 20 minuti. Mescolate e applicate uno spesso strato sul viso, coprendo gli occhi con dei batuffoli di cotone elasciate agire il tutto per 30 minuti.

5) Per lenire le occhiaie taglia un fico a metà, disponi le due netà sugli occhi, lasciale in posa per 15 minuti poi risciacqua.

6) Per calmare occhi stanchi e irritati taglia due fette spesse di un cetriolo e applicale fredde sugli occhi.

Neuroblastoma: regala un sorriso anche tu! Intervista a MisterX!

By DanieleMD

On 14 maggio 2008

In intervista

carlo mister x

La blogsfera italiana è uno specchio della nostra società e porta quindi con sè tutti i pregi e tutti i difetti del nostro popolo. Non sono qui oggi a parlare dei difetti, perchè ci sono momenti in cui il bello la fa da padrone sovrastando e cancellando (per poco purtroppo) tutto ciò che di brutto ci circonda.
Attirato la vostra attenzione? Spero di si perchè vorrei che leggeste questo post attentamente e attivamente.

Parliamo di Carlo ovvero MisterX dei Comicomix e della inziativa nata nel loro blog a favore della lotta al neuroblastoma. L’iniziativa nasce da una triste vicenda di vita reale ovvero la malattia e poi la morte del piccolo Alessandro, vicenda che credo sia nota a chiunque frequenti la blogosfera; sul sito dei comicomix trovate queste parole:”Comicomix è un sito pensato per suscitare il sorriso, e anche se questa sembra una pagina triste, in realtà non lo è. Per ricordare un piccolo, grande artista, scomparso nel giugno 2005 all’età di quasi sei anni. Alessandro amava i disegni che Alice ed Eros (la sorella e il suo ragazzo) gli regalavano. Perciò questa pagina è per lui, per i suoi disegni, per il suo ricordo che non scomparirà mai.” E’ dai suoi sorrisi che è nata l’iniziativa “Regala un sorriso” per sostenere la Lotta al Neuroblastoma (un tumore dell’infanzia che rappresenta la prima causa di morte in età pediatrica) che prosegue anche nel 2008; perchè ad Alessandro, come a tutti i bambini piaceva sorridere e giocare. “Per tutti i sorrisi che lui ha regalato a noi, noi vogliamo regalare un sorriso a quei bambini e quelle famiglie che, come lui, possono soffrire e devono avere la speranza di guarire.”
Io il mio sorriso lo voglio regalare con questo post che in realtà è una intervista a Carlo. Chi è Carlo??? Ma è MisterX e chiunque frequenti oknotizie di sicuro sa di chi sto parlando. Ti colpisce in pieno viso con il suo sorriso, che è il suo modo di salutare, ne ha tanti, di tutti i tipi e li regala a tutti; il suo sorriso può essere: di corsa, personale, in biclicetta, veloce, vigile, con la fronte, silenzioso, preoccupato, mattutino, pomerdiano, serale e chi più ne ha più ne metta! Se per caso non ti saluta con un sorriso allora la cosa è grave ed è giunta l’ora di iniziare a preoccuparsi seriamente. Non so come nè quando ma qualcuno lo ha etichettato come un buonista ed è il pensiero più sbagliato degli ultimi 10 anni (!); i suoi sorrisi sono sempre profondi e sensati come i suoi commenti a tutti i post che legge, non scrive mai “bello!” o “quoto!” ma esprime un suo parere sempre (!!!) in maniera educata. E’ questo che lo rende speciale: la sua educazione e i suoi pensieri nati dalle sue esperienze di vita vissuta.
Ora vi lascio leggere l’intervista chè credo sia il modo migliore per approfondire la sua conoscenza.

Caro MisterX, parlaci della tua infanzia adolescenza e maturità. Voglio proprio capire se c’è stato qualcosa che ti ha fatto diventare così come sei?
La mia infanzia è stata abbastanza normale: mamma operaia, papà cuoco, partenza da casa ore 6, ritorno ore 18 circa. Stavo da mia nonna, in un quartiere popoloso e popolare ddella mia città, in mezzo a un sacco di ragazzini e ragazzine (mi piacie frequentare gli esseri umani, anche se non disdegno la solitudine).
Adolescenza sempre in giro per l’Italia…Firenze, Milano, Vicenza, Brescia, Ancona, Arezzo, Bologna, Salerno e un sacco di altri posti, So che vorresti ti dicessi una ragazza in ogni porto, ma di queste cose non parlo neanche sotto tortura (se mi paghi, se ne può parlare…)

In casa ci sono ben quattro cose molto più sporche del wc.

By DanieleMD

On 13 maggio 2008

In curiosità

tastiera

Post per igienisti convinti! Io comunque sottolinerei solo l’aspetto curioso di queste informazioni poichè non ho mai sentito nè visto qualcuno che si è ammalato dopo aver digitato sulla propria tastiera…

La tastiera che stai usando ora

La tua tastiera può essere un incredibile rappresentazione di tutto quello con cui non dovremmo mai essere a contatto. Quest’anno sono stati esaminati da un gruppo di consumatori 33 tastiere di computer, quattro erano talmente sporche da costituire un rischio per la salute, le restanti erano sede di un numero di batteri superiore a quelli che risiedono nel vostro water. Ovviamente nessuno dei vostri pc somiglia a questi descritti, perchè i fattori che determinano un tale stato di sporcizia è non lavarsi le mani dopo essere stati in bagno, non soffiarsi il naso e mangiare mentre siete davanti al computer, perchè tutte le briciole che si formano sul lato sinistro della tastiera diventano un piccolo ricettacolo di batteri. Gli esperti raccomandano di essere costanti nel pulire il computer usando un panno bagnato e disinfettarlo con un po’ di alcool e soprattutto di spazzare via tutte le briciole che si depositano dopo aver mangiato i biscotti.

La cucina

Visto lo stato in cui alcune persone tengono le loro cucine sarebbe meglio che preparassero la cena nel bagno. Spesso non si è a conoscenza che nella nostra cucina ci sono oggetti dannosi per la salute, pensate ai coltelli per tagliare gli alimenti, gli strofinacci sporchi , le vaschette di plastica in cui spesso vengono lavati i piatti, e con questo breve elenco abbiamo già individuato una serie di potenziali ricettacoli di batteri. Mettendo tutti assieme in ammollo trinciapolli usati per dissossare polli o coltelli per desquamare pesce, insieme ad altre stoviglie nella vaschetta di plastica con acqua bollente e detersivo per i piatti, creiamo le condizioni ideali per far annidare batteri. A questo si deve aggiungere l’impiego di strofinacci non proprio lindi … a questo punto l’incubo prende forma. La soluzione? Gli esperti della salute raccomandano di lavare i piatti direttamente nel lavandino invece che nella vaschetta di plastica, di lavare regolarmente il lavabo, di cambiare assiduamente i canovacci e inoltre la soluzione ideale sarebbe d’istallare un rubinetto attivato da un sensore in modo tale da non dover toccare ogni volta la manopola con le mani sporche.

Le cellule grasse non muoiono mai?

By DanieleMD

On 12 maggio 2008

In alimentazione, dieta

fat Ogni anno, sia che voi abbiate perso peso o lo abbiate guadagnato, si registra che il 10% delle vostre cellule grasse muoiono e sono sostituite da cellule nuove.
E’ per questo motivo che il numero complessivo delle cellule presenti nel nostro organismo risulta invariato di anno in anno. Pertanto la variazione di peso non hanno alcuna relazione con il numero delle cellule ma riguarda soltanto con la quantità di grasso immagazzinato nelle cellule.

I ricercatori da un po’ di anni sono alle prese con queste domande: qual è il fattore che determina quante cellule grasse sono presenti nel corpo di ciascun individuo? Quando il numero viene determinato? C’è un modo per intervenire per diminuire il numero delle cellule grasse prima che i soggetti interessati diventino adulti ? Ci potrebbe essere la possibilità di trattare l’obesità facendo “morire” più velocemente le cellule vecchie rispetto a quelle che nascono?
“Questi risultati ci conducono a guardare all’obesità in maniera nuova.“ Questa è l’autorevole opinione del professor Lester Salans della Scuola di Medicina del Monte Sinai.
Ma per ora i ricercatori dicono che le risposte a queste domande non sono ancora molto chiare.
“C’è un sistema che aspetta di essere scoperto” ha affermato il Dr. Jeffrey S. Flier, un ricercatore sull’obesità della Facoltà di Medicina di Harvard.
Lui ed altri studiosi dell’obesità, sebbene siano a conoscenza del funzionamento delle cellule, non sono affatto sicuri se intervenire chirurgicamente sul paziente sia la soluzione migliore.

Negli ultimi venti anni la lezione che si è imparata è quella che il corpo ha dei sistemi di controllo che gli fanno mantenere sempre lo stesso peso.

Le migliori News scientifiche della settimana scelte per voi e commentate da Prokofiev. #27

By DanieleMD

On 11 maggio 2008

In Rubriche

oknotizie Ringrazio Prokofiev (scrive su note e salute!) per le sue segnalazioni e per i suoi preziosi commenti.

Le cellule grasse sono immortali: ecco perché è difficile perdere peso.

Una scoperta importante, che potrebbe aprire nuove strade per la terapia dell’obesità patologica. Questo spiega perché per alcuni è estremamente difficile perdere peso, e perché spesso si recuperano chili in un breve periodo .

Un rapporto migliore con i pazienti è possibile.

Una tematica a me molto cara. Ormai è dimostrato che l’attenzione che il medico pone nei confronti del suo paziente aiuta l’efficacia della terapia intrapresa, con un aumento significativo di “effetto placebo”. Ma al di là della scienza, credo che un rapporto “Umano”, sia fondamentale.