Oltre ad un piano dietetico serio e ad un po’ di sano esercizio fisico ve lo dico io cosa altro serve per dimagrire.
Guardate un po’ questo mio video (sono solo 30 secondi, ma bastano e avanzano):
Il video è serissimo, anche perchè il problema è sempre più grave; i prodotti usati per dimagrire ultimamente sono sempre più “naturali” ma hanno comunque effetti collaterali (oltre a farti buttare via un po’ di soldi) e poi come mi stava dicendo una amica: “Anche la cicuta è naturale!”
Due precisiazioni infine: per piano dietetico serio intendo una dieta fornita da un medico dopo una visita approfondita (controllate comunque se nella dieta non vengono fatti gli errori più comuni); per sano esercizio fisico intendo almeno mezz’ora di camminata veloce al giorno.
on 23rd gen, 2008 at 10:45
Bravo Daniele: bisogna parlarne di queste cose perchè la società “spinge” alla “perfezione fisica” e in tanti se ne approfittano ma con la salute non si dovrebbe scherzare mai!!!
Un abbraccio, Lisa
on 23rd gen, 2008 at 10:48
ottima idea il video… e hai perfettamente ragione, per dimagrire ci vogliono tanta buona volontà, una dieta sana e qualche bella passeggiata a passo sostenuto!
un trucco è anche usare piatti più piccoli, è scientificamente dimostrato che una porzione ridotta in un piatto piccolo risulta meno “misera” :)
un abbraccio
anecòico
on 23rd gen, 2008 at 11:27
Sai qual’è il metodo che mi ha fatto dimagrire di più in assoluto?
Ho preso la mononucleosi anni fa… sono sceso di 8 chili :D
on 23rd gen, 2008 at 11:28
Sarebbe un ottima campagna pubblicitaria contro chi si fa prescrive medicinali inutili.
on 23rd gen, 2008 at 11:50
La ricetta è molto chiara. Chissà cosa direbbe il farmacista? :)
on 23rd gen, 2008 at 12:08
Difatti se non sbaglio qualunque prodotto dimagrante dice sempre : “da abbinarsi ad una corretta alimentazione e a del essercizio fisico”.
Se devo abbinarlo a certe cose.. che diavolo mi serve il prodotto?
on 23rd gen, 2008 at 12:31
idea molto carina
red
on 23rd gen, 2008 at 18:49
ehehehe, concordo con Lisa quando dice che anche la cicuta è naturale.
Così come anche l’amanita phalloides, il veleno dei serpenti ecc.ecc.ecc.
on 23rd gen, 2008 at 21:39
Io sarei anche d’accordo sul fare moto ma credo che bisogna anche parlare di differenze di età e di energia a disposizione. Io a trent’anni facevo palestra, body building, camminavo, nuotavo ecc. Oggi, a 47, non ne ho più la forza. Dopo 8-10 ore di lavoro ne ho a malapena per preparare da mangiare e fare qualche lavoro di casa. Poi ho anche un altro problema. A 37 anni ho avuto una sindrome neurologica a seguito di un virus che per oltre sei mesi mi ha fatto camminare a stento, con enormi sforzi e dolori. Dato che tutto era cominciato con una neurite ottica i medici temevano fosse sclerosi multipla. Molto lentamente ho recuperato quasi del tutto ma se cammino per un quarto d’ora vado in acidosi come se stessi facendo la maratona. Hai voglia di camminare quando le gambe non ti rispondono. Così mi demoralizzo e mi incavolo quando vorrebbero costringermi a camminare. Altro dettaglio. Io andrei anche a passeggio, se semplicemente ne avessi il tempo. Lavorando sei giorni su sette, il settimo mi va di trascorrerlo modestamente come il Signore: riposando.
Non ti ho risposto con il video per mancanza di tecnologia adeguata. Ciao! ;-)
on 24th gen, 2008 at 12:31
complimenti pure per la scrittura ;-)
on 7th feb, 2008 at 10:46
Concordo perfettamente,io pesavo 105 kg e solamente con l’alimentazione corretta ne ho persi circa 20 .
on 7th lug, 2008 at 11:54
più semplice di cosi!! :-)
on 10th lug, 2008 at 11:21
Complimenti davvero. Bisogna sensibilizzare l’opinione pubblica su questi argomenti e non su LUCIGNOLO o FABRIZIO CORONA!!!!
ps. che canzone è quella di sottofondo? bella…
on 11th set, 2008 at 13:31
Carina l’idea del video, peccato che Google sotto tra gli annunci promuova proprio metodi per dimagrire!! Non è possibile chiedere a Google di non fare pubblicità di una cosa che non ci garba?
on 11th ott, 2008 at 3:35
Thank you very much for this.
on 18th nov, 2008 at 23:35
Vivere sani, ma è davvero così facile ?
Se ne dicono tante, dal bere molta acqua, dall’alimentazione fatta di molta verdura e frutta, dal fare Sport, praticare Yoga, Meditazione e chi più ne ha più ne metta, tutte cose certamente importanti per l’organismo e sopratutto per tenere sotto controllo un buon fisico, ma basterebbe solo questo per vivere sani ? In verità c’è dell’altro, una verità che si scatena contro ogni Spot pubblicitario e che nessuno però osa dire. La verità è che bisognerebbe vivere ” lontani dallo sviluppo economico “, in un’isola sperduta oppure ad un’altezza di circa 2000/2500 metri, dove l’aria è unpò più trasparente, in un orizzonte completamente verde dove nessun mezzo di trasporto passa, dove nessuna fabbrica produce, dove nessun cellulare squilla e dove ci sono poche persone che per vivere fanno uso dell’intera natura, così come è naturale senza pesticidi e non OGM, perchè la natura ci dice che un pomodoro è un ortaggio estivo, cresce quando è il suo momento, non quando lo decidiamo noi.
on 16th dic, 2008 at 19:01
io penso che dipenda… ci sono persone che hanno disturbi ed è per questo che vengono anche creati supporti per massimizzare la caduta del peso. tuttavia penso che sia logico allenarsi e non eccedere per non ottenere il risultato opposto.
on 16th gen, 2009 at 12:20
aiuta molto l’attività fisica. ma tanta, tanta attività……..
on 12th feb, 2009 at 16:43
Salve, anche io sono d’accordo sul fatto che esistono molti prodotti che possono nuocere alla salute oltre a farci spendere molti soldi, però non capisco una cosa: PERCHE’ DOPO TUTTO QUELLO CHE SI DICE QUESTI PRODOTTI VENGONO PUBBLICIZZATI PROPRIO SU QUESTO STESSO SITO ?
on 9th mar, 2009 at 13:28
Già, lo dice uno che ha perso 24Kg con la corsa ed evitando i dolci!!!
Volere è potere!!!!!