Probabilmente è la prima volta che visiti questo blog! Prenditi il tuo tempo e dai un’occhiata in giro; se troverai articoli che ti piacciono probabilmente ti vorrai iscrivere ai feed o alla newsletter. Grazie per la visita!
Se per caso quando pensi all’estate ti vengono in mente felici ricordi di quando ti levi le scarpe […]
Tag ‘zinco’
Come combattare naturalmente l’eccessiva sudorazione dei piedi.
Guardatevi le unghie!
Avete mai avuto dei piccoli puntini bianchi o altre piccole macchie sulle unghie? Ecco a voi dei disegni abbastanza esplicativi; le unghie possono essere un buon sistema per capire cosa sta succedendo nel nostro corpo. Chiaramente non si può diagnosticare una malattia o un deficit solo dalle unghie l’invito è quindi, come sempre, quello di […]
Le 10 regole per l’immortalità!
Forse è un po’ esagerato il titolo… ma il modo milgiore per viviere più a lungo possibile è quello di rafforzare le difese dell’organismo, prevenire l’invecchiamento e stimolare le difese immunitarie! Ecco allora questa prescrizione di longevità immunitaria:
1- Mangiare poco e solo quando si ha veramente fame.
2- Fare almeno mezz’ora di esercizio fisico al giorno, […]
