Consigli per combattere l’insonnia
Siete stanchi di contare le pecore ? Non ne potete più di osservare le crepe sul soffitto? Passare una notte in bianco è una delle esperienze più insopportabili che ci possa essere, inoltre l’indomani vi sentite come delle larve e inabili a svolgere le attività più insignificanti. Questi sono i motivi per cui è importante […]
Regolare il sonno per guadagnare 11 giorni di vita all’anno!
Articolo liberamente tradotto da “Dumb Little Man“:
Cosa ne direste di incominciare a svegliarvi ogni mattina alle 4? Mi giudichereste un pazzo?
Quel che appare un’idea malsana a guardarla bene non è così. “Il mattino ha l’oro in bocca “ dicono i saggi ed è un idea facilmente condivisibile da tutti ma vediamo come […]
La sveglia che scappa!
Se ormai nessuna sveglia riesce più a svegliarvi la mattina, non vi resta che provare Cloky!
E’ dotata di ruote che le permettono di lanciarsi giù dal comodino e nascondersi sotto il letto o in qualche angolo remoto della vostra camera; l’unico modo per spegnerla sarà quindi alzarsi dal letto e cercarla ogni giorno in […]
