Psiche e Soma

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Tag: sudore

Sudare è indispensabile?

Oggi un’altra domanda e risposta della rubrica: Psichesoma Answers!

In questa rubrica troverete risposta alle domande che mi avete posto via email e che ho reputato essere di interesse generale.

D. Sudare è indispensabile?
R. Sì, per vari motivi. La funzione principale del sudore è la termoregolazione, perché la sua evaporazione abbassa la temperatura del corpo contribuendo a mantenerla costante (per questo si suda di più quando fa caldo). Ma il sudore serve anche a regolare la quantità di acqua e sali minerali del corpo e a eliminare i residui di alcune sostanze, tra cui i farmaci. Questo compito è svolto dalle ghiandole sudoripare eccrine, diffuse su quasi tutta la superficie corporea e particolarmente sul palmo delle mani, sulla pianta dei piedi, sulle ascelle e sulla fronte. Ci sono poi, in quantità minore, le ghiandole apocrine, presenti nelle zone delle ascelle, dell’inguine e dei capezzoli, che producono un sudore più denso e diffondono i feromoni, molecole con cui gli uomini, come altri animali, lanciano messaggi sessuali.

Hai qualche domanda da pormi? Invia subito una mail a daniele.aprile@gmail.com

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Come combattare naturalmente l’eccessiva sudorazione dei piedi.

piedi

Se per caso quando pensi all’estate ti vengono in mente felici ricordi di quando ti levi le scarpe dopo una giornata si sole e i tuoi piedi sono madidi di sudore… ma veramente madidi.. allora sei uno dei nostri, uno che ha ingaggiato una dura lotta contro il sudore eccessivo dei piedi.Ci sono 250.000 ghiandole sudoripare in ciascun piede, producono 250 Cl di umidità al giorno. Ci sono persone affette da iperidrosi, cioè da un’eccessiva quantità di sudore, e sono maggiormente soggette a contrarre infezioni e micosi. Questi soggetti hanno spesso difficoltà nel trovare le scarpe adatte a neutralizzare questo inconveniente.
Vedimao come fare per combattere questo fastidioso inconveniente.
Metti a bagno i piedi tutti i giorni in una bacinella con una soluzione di acqua e aceto di mele (poco meno di mezza tazza di aceto in un litro d’acqua). Puoi anche immergere i piedi nel tè, poiché si e visto che l’acido tannico presente nel tè può eliminare i cattivi odori. Fai un tè abbastanza concentrato e diluiscilo in un paio di litri di acqua, aspetta che si raffreddi e immergi i tuoi piedi per dieci minuti; infine lava con acqua e sapone.

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