Questa scienza studia i rapporti fra psiche, sistema nervoso, sistema endocrino e sistema immunitario, i quali dialogando fra loro attraverso molecole definite neuropeptidi, determinano l’instaurarsi di una “Grande Connessione”, una sorta di Network da cui dipende il benessere, la vita o la morte di ognuno di noi.Lo scopo di questa scienza é di dimostrare i legami che uniscono delle discipline cosi’ differenti come la psicologia, la neurologia, l’immunologia e l’endocrinologia; in altri termini i legami che uniscono la mente e il corpo.
I vari sistemi (psichico, neurologico, endocrino ed immunitario) interagiscano …

Questa è una storia che ha dell’incredibile. Mostra la forza potenziale della mente sul corpo.
Alex Lenkei si è sottoposto un intervento chirurgico alla mano destra e l’unica forma di anestesia è stata l’ipnosi. Era completamente sveglio e anestetizzato durante la procedura durata ben 83 minuti.
Da professionista in ipnoterapia, Lenkei si è auto-ipnotizzato in modo da trovarsi in una trance profonda in modo da non sentire il dolore dell’intervento chirurgico, facendo così a meno dell’anestetsia. Lenkei ha detto che gli sono serviti solo 30 secondi per entrare in trance. E …

L’effetto che i placebo provocano sono stati oggetto di studio di molti ricercatori. In generale un placebo è una sostanza innocua che non costituisce alcun supporto farmacologico, ma può apportare effetti di miglioramenti sul malessere del paziente. Recenti studi parlano dell’effetto nocebo, ad esso collegato, che si riferisce alle conseguenze negative che si verificano dopo la somministrazione di un placebo. Il placebo può provocare due tipi differenti di reazione positiva ed un’altra negativa, ovvero il pazienta inizia ad accusare i principali “effetti secondari” legati al consumo di farmaci.
Il meccanismo psicologico …

Leggete una sola volta attentamente il testo dell’immagine; quante F ci sono?
Risposte nei commenti.

Questo è sia un test sia un gioco; consiste nello sparare delle frecce tranquillanti alle pecore che scappano fuori dal branco. Serve a testare i riflessi che sono la prima cosa che rallenta se non dormiamo abbastanza.
In caso di scarsi risultati (vi assicuro che non è semplice fare un buon punteggio) riprovate il test dopo aver preso un caffè o dopo una bella dormita e ditemi se migliorate.
Attenzione: se sparate alle pecore prima che si muovano avrete 3 secondi di penalità.

Il Training Autogeno, metodo sperimentato dal neurologo berlinese J.H. Schultz nel 1932, è una tecnica di rilassamento che permette di rilasciare le tensioni quotidiane e recuperare energie positive.
E’ un metodo di autodistensione che consente di modificare tensioni sia psichiche che corporee e permette, attraverso il completo controllo del proprio corpo, di raggiungere un elevato livello di rilassamento psichico e di realizzare spontanee modificazioni del tono muscolare, della funzionalità vascolare, dell’attività respiratoria, cardiaca e degli organi interni.
La pratica consiste in una serie di posizioni del corpo e di frasi di autoconvincimento …

Quante volte dovremmo fare sesso in un anno? Almeno 200 volte! Una ricerca di un team della Duke University ha dimostrato che le persone che facevano sesso almeno 200 volte l’anno erano fisiologicamente sei anni più giovani rispetto alla loro età anagrafica.
Questo è quello che dicono loro adesso vi dico cosa penso io: prima di tutto bisogna vedere con chi fate sesso, il loro discorso, per me, ha senso se fate sesso con persona che amate; siamo fatti di psiche e soma (guarda caso il nome del mio blog…) e …

Come capire se una persona che amate o qualcuno che conoscete stia soffrendo la sindrome da burnout?
Due parole per spiegarvi cos’è, il resto lo potete leggere su wikipedia: la sindrome da burnout o burnout interessa medici di base, insegnanti, poliziotti, vigili del fuoco, infermieri, psicologi, psichiatri, assistenti sociali, fisioterapisti, anestesisti, medici ospedalieri, studenti di medicina, guardie carcerarie, responsabili e addetti a servizi di prevenzione e protezione aziendali, ecc. Queste figure sono caricate da una duplice fonte di stress: il loro stress personale e quello della persona aiutata.Segni precoci
1. Affaticamento cronico …

Poter effettuare rapidamente calcoli matematici può notevolmente migliorare la vostra autostima, soprattutto se non credete di essere bravi in matematica. Questo articolo presenta 3 idee che probabilmente vi convinceranno a vedere l’aritmetica come un gioco.
I trucchetti di questo articolo hanno tutti a che fare con la moltiplicazione.
Non scoraggiatevi se inizialmente i trucchi vi sembrano difficili, imparate un trucco alla volta. Leggete la descrizione, la spiegazione e gli esempi parecchie volte per imparare le tecniche e poi provate con degli esempi inventati da voi.
All’inizio controllate sempre che i risultati siano …

L’autore H. Jackson Brown, Jr. ha scritto questa poesia per il suo figlio che stava lasciando la casa e iniziando ad affrontare il mondo. L’ho tradotta e ve la riporto perché penso che possa riguardare tutti noi, che ne dite?

Canta sotto la doccia
Tratta tutti quelli che incontri come desidereresti essere trattato
Guarda l’alba almeno una volta all’anno
Abbassa sempre la tavoletta del water
Non rifiutare mai dei biscotti fatti in casa
Pianta un albero il tuo compleanno
Impara 3 barzellette (non sporche)
Se ti prestano un’ auto restituiscila con il pieno
Fai i complimenti …