Come capire se una persona che amate o qualcuno che conoscete stia soffrendo la sindrome da burnout?
Due parole per spiegarvi cos’è, il resto lo potete leggere su wikipedia: la sindrome da burnout o burnout interessa medici di base, insegnanti, poliziotti, vigili del fuoco, infermieri, psicologi, psichiatri, assistenti sociali, fisioterapisti, anestesisti, medici ospedalieri, studenti di medicina, guardie carcerarie, responsabili e addetti a servizi di prevenzione e protezione aziendali, ecc. Queste figure sono caricate da una duplice fonte di stress: il loro stress personale e quello della persona aiutata.Segni precoci
1. Affaticamento cronico – esaurimento, sentirsi giù fisicamente:
2. Rabbia verso quelli che fanno le richieste.
3. Auto-critica poiché si tollerano le richieste.
4. Cinismo, negatività ed irritabilità.
5. Sensazione di essere assediati.
6. Esplodere facilmente per cose apparentemente innocue.
7. Frequenti emicranie e disturbi gastrointestinali.
8. Perdita o aumento del peso.
9. Insonnia e depressione.
10. Sensazione di non essere d’aiuto
