Hai fame? Ecco come il tuo corpo ti avvisa.

L’appetito è regolato da un sofisticato sistema multifattoriale integrato a più livelli, ai fini di produrre segnali di fame e sazietà in relazione ai fabbisogni energetici dell’organismo e al mantenimento del peso corporeo.
Nell’area ventromediale dell’ipotalamo è stato identificato un centro della sazietà e nell’area laterale un centro della fame. Il primo integra prevalentemente gli impulsi […]

Ma sei grasso o magro?

Questo post nasce da una segnalazione del caro amico Merlinox che ha provato a fare il test del BMI e c’è rimasto un po’ maluccio perchè gli hanno detto che è sovrappeso e che deve subito mettersi a dieta per evitare una brutta morte nelle prossime 24 ore ma che, in fondo, con soli 40 […]

Quanto è grassa la nostra nazione?

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In questa tabella potete leggere i dati relativi alla percentuale di persone, di età superiore a 15 anni, con un BMI superiore a 30 (categoria obesi) in molte Nazioni del Mondo.
Agli estremi troviamo i magrissimi giapponesi (il sushi è un alimento fenomenale!) e gli americani (no comment!). E noi italiani? […]