Fino a pochi anni fa, una delle prescrizioni più frequenti dei medici inglesi era “Adt”. Serviva per tutto: artrosi, asma, emicrania… A patto che il malato non si accorgesse che non era un farmaco. L’Adt infatti era l’esatto opposto di un farmaco: una sostanza senza alcun effetto farmacologico, come acqua zuccherata, olio d’oliva, lattosio. La sigla Adt stava per “Any damned thing” ovvero “un accidenti qualsiasi”. Il farmacista lo sapeva e dava, a seconda di quel che aveva nel retrobottega, una pillola gialla, o uno sciroppo verde. Ma la cosa …

Foto, citazione e libro della settimana sono il mio modo per regalarvi un minuto di relax.

“Aiutatemi”
“ Per arrivare dove gli altri non arrivano, bisogna fare cose che gli altri non fanno.” ~ Bobby Knight
Libro della settimana:

Deepak Chopra
Il Mistero della Vita dopo la Morte – Libro

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Trentasei quiz in quaranta minuti. Per mettersi in tasca la prestigiosa tessera del Mensa, il club che raccoglie i cervelloni di tutto il mondo, bisogna superare la prova con un punteggio minimo di 148. Tenete presente che l’intelligenza media nel mondo è fissata a quota 100: chi prende 148 entra in un gruppo molto ristretto, che comprende appena il 2 per cento della popolazione umana, se poi prende 170, entra nell’1 per cento, e così via. C’è perfino chi, e sono pochissimi, arriva a superare quota 200. In Italia i …

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“Sono il nuovo centrotavola””
“ Non preoccuparti solo di essere migliore dei tuoi contemporanei o dei tuoi predecessori. Cerca solo di essere migliore di te stesso.” ~ William Faulkner
Libro della settimana:

Liliana Paoletti
Saponi e Detersivi Naturali – Libro

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Ecco a voi un piccolo e comodo schema con tutte le informazioni necessarie sulle vitamine.

SU CHE COSA AGISCE
DOVE SI TROVA
QUANTA NE SERVE

A

Agisce sulla sensibilità della retina, su sintesi delle proteine e pelle. Se manca si hanno calo di vista notturno, acne, malattie della pelle.
Spinaci, carote, latte,
fegato, burro, oli di fegato
di pesce. Nei vegetali
si trova sotto forma di
betacarotene o di caroteni.
Al dì ne servono 600 microgrammi alle donne,
700 agli uomini. Bastano 60
g di carote (purché condite
con un po’ d’olio o burro).

B1
Agisce sul metabolismo del
glucosio, sul sistema nervoso,
sul cuore. Se manca
(come si nota in molti anziani),
si …

Se l’uomo fosse efficiente come la mosca, fabbricherebbe 10 grammi di vitamina C al giorno. Invece non ne produce affatto. Se ruminasse come la mucca, saprebbe sintetizzare un altro gruppo indispensabile di vitamine, che si sciolgono nei grassi e perciò sono dette liposolubili. Macché: in questo campo siamo incapaci di cavarcela da soli e ci dimostriamo inferiori alla maggioranza degli animali. Gatti e cani vivono senza frutta e verdura, ricche di vitamine. Noi, se ci provassimo, moriremmo. E anche piuttosto dolorosamente. Se dovesse mancare nel nostro cibo la prima vitamina …

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“Che sonno!””
“ La felicità e l’infelicità degli uomini dipende tanto dalla loro buona sorte quanto dal loro umore.” ~ François De La Rochefoucauld
Libro della settimana:

Liliana Paoletti
Saponi e Detersivi Naturali – Libro

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In questo post prendo in esame i farmaci ansiolitici, soffermandomi sul Delorazepam, di cui esiste sia il generico che il commerciale (il famoso “En”). E’ uno degli ansiolitici più venduti al mondo, è un farmaco derivato dalla benzodazepine.
Ci sono alcune informazioni che riguardano questi farmaci che non sempre il paziente riceve al momento della prescrizione, o, se le riceve, è il paziente stesso a sottovalutarle.
Lo sapevate che viene spesso prescritto inutilmente?
Partiamo dalle indicazioni terapeutiche e prendiamo i dati dal bugiardino: “Stati di ansia. Squilibri emotivi collegati a stress situazionali, ambientali e ad …

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“Svegliatemi quando arriva la primavera…””
“La bellezza ci può trafiggere come un dolore.” ~ Thomas Mann
Libro della settimana:

Ruediger Schache
Consigli dal Cuore – Libro

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Siete al centro di un labirinto. Cercare di uscirne a tentativi sembra insensato: ogni corridoio si apre in altri meandri. Nessuno strumento può aiutarvi, né la bussola né la radio. Come fate a uscirne?

Il rischio? Girare in tondo
Il primo a studiare seriamente questo problema fu il matematico inglese William Rouse Ball, forse durante le passeggiate nel labirinto del suo giardino: la sua conclusione fu che basta poggiare una mano su una parete e, senza staccarla mai, camminare fino all’uscita. Aveva ragione, ma non nel 100 per cento dei casi: …

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“Che stai facendo??””
“La sofferenza è una specie di bisogno dell’organismo di prendere coscienza di uno stato nuovo.” ~ Marcel Proust
Libro della settimana:

Deepak Chopra, Gotham Chopra
Le Sette Leggi Spirituali dei Supereroi – Libro

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“Controlla spesso il diabete, basta una piccola puntura sul dito.””
“Mi disturba la morte, è vero. Credo che sia un errore del padreterno. Io non mi ritengo per niente indispensabile, ma immaginare il mondo senza di me: che farete da soli?” ~ Vittorio Gassman
Libro della settimana:

Alan Cohen
Tutto il Bello che c’è – Libro

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“Si bello, ma il mio colore preferito è il blu!””
“Assioma di Ducharme: se osservi abbastanza attentamente il tuo problema, ti accorgerai di essere parte del problema.” ~ Arthur Bloch
Libro della settimana:

Vincenzo Valesi
I Rimedi Naturali del Medico di Famiglia

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