indiani

Ecco a voi un’interessante dieta disintossicante tratta dal libro “ I rimedi dalla cucina di mia madre“ di Hanna Kroeger, in cui vi sono i cosiddetti “consigli della nonna”, sono praticamente mezzo secolo di studi sulla salute. Lei ha aperto il priomo negozio sulla salute negli USA nel 1957.

La dieta

Primo giorno

Mangia soltanto frutta tutta quella che vuoi tu. Puoi mangiare le mele, melone, pere, ciliegie, le pesche, tutti gli agrumi che vuoi ma evita le banane.

Secondo giorno

Bevi tutti i tè alle erbe che desideri, ad esempio noi ti consigliamo al lampone, alla menta, e anche della tisane di tiglio e di camomilla. Puoi anche zuccherare il te con miele oppure sciroppo d’acero.

Terzo giorno

Mangia tutte le verdure che vuoi, sia crude sia cotte al vapore.

Quarto giorno

Fai un bel minestrone di verdure bollite con cavolfiore, cipolle, pepe verde, prezzemolo e qualsiasi altra spezia a disposizione. Agiungi un pizzico di sale marino, oppure aggiungi un dado biologico. Bevi questo passato ricco di minerali per tutto ol giorno.

La dieta ha i seguenti effetti

Il primo giorno purifica il colon ( il nostro bidone del’immondizia)
Il secondo giorno vi libererete delle tossine, sale, eccessi di calcio depositati nei muscoli, nei tessuti e negli organi.
Il terzo giorno il tratto digestivo viene fornito di minerali e sostanze nutritive.
Il quarto giorno vengono mineralizzati il sangue, organi interni.

Se la provate lasciate un commento :)