Psiche e Soma

Ricette per una vita migliore!

il migliore del 2007, per un miglior 2008 – 10 motivi per sorridere :)



Partecipo volentieri all’idea di Riccardo Gavioso, amico e curatore del blog la penna che graffia; vi propongo quindi uno dei post del 2007 che più è piaciuto a voi lettori sperando che vi faccia piacere rileggerlo e che sia di buon auspicio per un 2008 che vi annuncio ricco di novità, idee e nuove collaborazioni.
Certo il post che ha lanciato l’iniziativa contro gli abusi sui minori è quello che ha fatto più scalpore ma sono certo che lo avete già letto tutti….
Se viè piaciuta l’idea in questo post potrete trovare gli altri blog che hanno partecipato all’iniziativa ;)

Sorridere è il modo migliore per aiutare il vostro corpo a funzionare meglio. È un’espressione facciale che può denotare sensibilità, affetto e divertimento. Sorridi per migliorare la tua salute, la tua bellezza e per eliminare lo stress.

Eccovi dieci motivi per sorridere:

 

1) Sorridere è contagioso
Quando qualcuno sorride illumina la stanza, cambia l’umore degli altri e rende le cose più belle. Una persona sorridente porta la felicità con sé.

2) Sorridere vi fa sembrare persone di successo
La gente sorridente sembra più sicura, è più probabile che sia appoggiata dagli altri. Provate a sorridere mentre siete in una riunione o ad un appuntamento e le persone si comporteranno con voi in maniera diversa.

 

3) Sorridere vi rende attraenti
Siamo attratti dalla gente che sorride. Il sorriso infatti è un fattore di attrazione. Desideriamo conoscere una persona sorridente e capire perché sta così bene.

 

4) Sorridere cambia il nostro umore
La volta prossima che vi sentite giù, provate a sorridere. C’è una buona probabilità che il vostro umore cambierà in meglio. Sorridere può fare in modo che il vostro corpo aiuti la mente a sentirsi meglio.

 

5) Sorridere tira la pelle del viso e ci fa sembrare più giovani
I muscoli che usiamo per sorridere sollevano la pelle del viso e ciò vi farà sembrare più giovani.

 

 

6) Sorridere elimina lo stress
Lo stress si mostra attraverso il volto. Sorridere contribuisce ad evitare di sembrare stanchi, sopraffati, distrutti. Quando siete stressati provate
sorridere e lo stress svanirà.

 

7) Il sorriso fa rilasciare nel corpo le Endorfine, rimedio naturale al dolore e al cattivo umore.
Sorridere è una droga naturale.

8) Sorridere rinforza il sistema immunitario.
Sorridere aiuta il sistema immunitario a funzionare meglio. Non vi prenderete mai più il raffreddore e l’influenza!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9) Sorridere abbassa pressione sanguigna
Quando si sorride si ha una riduzione misurabile della pressione sanguigna. Se avete un casa un apparecchio per misurare la pressione fate questo esperimento: misuratela, poi sedetevi e sorridete per un minuto leggendo qualcosa di simpatico, rimisurate la pressione e rimarrete sorpresi (con i miei pazienti funziona)!

 

10) Sorridere vi fa essere positivi
Provate questo test: sorridete. Ora provate a pensare a qualcosa di negativo senza smettere di sorridere. È difficile! Quando sorridiamo il nostro corpo sta trasmettendo al resto di noi il messaggio che “la vita è bella”.
Tenete lontani la depressione, lo stress e i pensieri tristi con un sorriso.

 

 

Per farvi sorridere vi invito a leggere la più bella barzelletta sulle bionde che ho mai letto!

 

 

Questi sono i 10 motivi che ho trovato io, nei commenti scrivete i vostri :)

 

 

Aggiornamento!

I commenti sono stati molti e ho dovuto selezionare solo 10 motivi, ma vi invito a leggerli tutti perchè molti fanno sorridere con il cuore.
Ecco a voi quindi i 10 motivi che mi hanno indicato i lettori sia commentando su questo blog sia su oknotizie.

1. Rendersi conto che stiamo vivendo (Nonsolopane/Valeria)
2. E’ tra le poche cose che ancora sono gratis e fanno comunque bene sia a chi sorride sia a chi si sorride ;-) (Lisa)
3. Sorridere delle stupidità, almeno nel mio caso, mi fa sentire distante e sereno.
(Alieno)
4. Ottimo anche per i pigri: per corrugare la fronte si mettono in movimento ben sessantacinque muscoli, per sorridere solo diciannove :-D (Luigi gallo)
5. Fa credere al resto del mondo che stai alla grande, invece stai semplicemente ingoiando un boccone amaro a denti stretti. (In punta di penna)
6. Osservare le piccole stupide cattiverie che gli altri a volte ti fanno e pensare se tu non hai mai fatto lo stesso a loro. (Comicomix)
7. Stamane in piscina c’era una signora che temevo perchè me ne avevano parlato male, poi l’ho incontrata, le ho fatto un sorriso, ho scoperto che aveva bisogno di essere aiutata e l’ho aiutata; e la paura… me la sono anche dimenticata: ho un’amica in più! (Violaine)
8. Mi ha fatto sorridere il gattino che ho trovato ieri mattina e ho gia’ adottato. (Loreanne)
9. Quando sei in banca,ufficio postale o altro ufficio se vedi la persona che stà trattando la tua richiesta è un imbranato e fà confusione …fagli un sorriso vedrai che al più presto riuscirà a terminare nel miglior modo la tua richiesta. (Adriano 49)

10. Mia moglie stasera mi ha detto che sono invecchiato perchè ho le rughe intorno agli occhi…. ho sorriso e sono diventate bellissime…
Sorridete così anche le rughe hanno più fascino (The english man)
11.(bonus track)Non frequenti Lele Mora e Corona (Primilug)

Infine ringrazio Turboblog per questo commento:
Leggere questo post mi ha portato a sorridere!

Spero che questo post
abbia avuto lo stesso effetto su tutti voi.
Grazie di cuore e Buon 2008!!
Un sorriso :)
Daniele

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9 Comments

  1. Comicomix

    Tra le non poche cose buone del 2007, c’è stata quella di averti conosciuto, almeno in rete..
    Un abbraccio con tutto il cuore
    I COmicomix

  2. Lisa72

    Allora i miei, anzi i nostri, cari auguri per un 2008 ricco di risate e sorrisi!!!!
    Ti volgio beneeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!
    Lisa&tribù

  3. Uyulala

    Il mio sorriso, perché sorridere è meno faticoso che restare imbronciati
    Il mio sorriso perché si apra una finestra attraverso una corazza
    e da questa finestra passi la luce del sole
    e si illuminino i recessi dell’anima
    e si sgeli il ghiaccio della solitudine
    e si dissolva la nebbia della malinconia

    Buon anno, Daniele!

  4. riccardo gavioso

    caro Daniele,
    devo ringraziarti per molte cose: per l’adesione all’iniziativa, per aver avuto la possibilità di rileggere questo bellissimo post, e per tutti gli altri che ci hai regalato quest’anno.

    con amicizia, i miei più sinceri auguri di un Felice Anno Nuovo

  5. Giuseppe Nicosia

    Che tutti i tuoi sogni si possano realizzare nel 2008. Auguri!

  6. davide

    auguri di Buon Anno , anche da parte mia .

  7. Vinc3

    Bellissimo post :D
    Tanti auguri di buon anno!

  8. Francesco Rotondi

    Auguri sorridenti

  9. Dario

    A me non mi ha fatto sorridere per niente il fatto che per arrivare alla barzelletta DEVO ANDARE IN 50 BLOG DIVERSI.

    Che poi alla fine mi son anche rotto e non l’ho letta..

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