Commenti a: Dai un giorno di pausa alla tua dieta.

Di: alessandra

alessandra — Thu, 07 Oct 2010 11:55:32 +0000

salve professore ho letto il suo articolo sul giorno di pausa dalla dieta e devo confermarle che è proprio vero!
io l’ho fatto quando ho deciso di perdere peso. non sono mai stata realmente sovrappeso, ma sa, avevo qul pò di adipe intorno all’addome che una donna desidera sempre perdere!sono diventata asciuttissima in quei punti!questo grazie al nuoto fatto con una costanza inimmaginabile,e a una dieta seguita 6 giorni su sette in modo ligio riservandomi al solo sabato gli sfizi desiderati.UNA VERA VALVOLA DI SFOGO. Ora volevo porle un quesito. Dopo questi mesie estivi ho preso tre kg che vorrei buttare giù. Ho optato per una dieta a zona. In questo caso posso lasciarmi libero il sabato? FACCIO un’ora di sport tutti i giorni. grazie attendo sue notizie.

Di: Il migliore del 2008, per un miglior 2009 - Dai un giorno di pausa alla tua dieta! « Psicologia e Salute

Wed, 31 Dec 2008 11:07:23 +0000

[...] Gavello. Veniamo adesso a noi. Il miglior post di Psiche e Soma è (rullo di tamburi etc etc): Dai un giorno di pausa alla tua dieta! Oltre ad essere un post interessante credo che sia perfetto per questi giorni di festa, in cui i [...]

Di: Il migliore del 2007, per un miglior 2008 - Dai un giorno di pausa alla tua dieta! | Psiche e Soma

Wed, 31 Dec 2008 07:00:49 +0000