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Per i principianti, il primo giorno in palestra è abbastanza imbarazzante. Iniziare senza un programma di allenamento è la […]
Categoria del Post ‘sport’
Gli errori principali che facciamo in palestra.
Bicicletta: piccola guida per inziare. Freni, ingranaggi, sicurezza stradale.
Come preannunciato ecco la seconda parte della piccola guida per inizare ad andare in bicicletta.
I vestiti
Tutti abbiamo avuto modo di vedere i vestiti aderenti e con colori sgargianti indossati dai ciclisti, e a volte abbiamo anche sorriso..
Io per andare in bici ha adottato scelte minimaliste, indosso un paio di bermuda e i sandali, […]
Bicicletta: piccola guida per inziare. Le basi.
Siamo in pieno periodo del Giro d’Italia e la voglia di pedalare aumenta a dismisura anche grazie a queste splendide giornate; vien voglia di inforcare la bici e correre per i prati… ecco quindi alcuni suggerimenti che vorremmo condividere con voi per evitare spiacevoli inconvenienti.
Questi che seguono sono dei suggerimenti importanti da non dimenticare mai.
Iniziare […]
