Commenti a: 6 Secondi per rilassarsi. http://www.psichesoma.com/6-secondi-per-rilassarsi/ Ricette per una vita migliore! Wed, 16 May 2012 17:04:38 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Di: Milton Erickson Institute http://www.psichesoma.com/6-secondi-per-rilassarsi/comment-page-1/#comment-9222 Milton Erickson Institute Sat, 21 Apr 2012 14:29:08 +0000 http://www.psichesoma.com/?p=1244#comment-9222 SEDUTE DI RILASSAMENTO Presso il Milton H. Erickson Insitute è possibile fare sedute di rilassamento tenute dai docenti dell'Istituto. Tale attività, oltre a presentare l'innegabile vantaggio di una riduzione delle tensioni, viene svolta in modo che chi la richiede possa conoscere varie Tecniche di Rilassamento, comprendere quali sono le più adatte alla propria persona e imparare ad utilizzarle in tempi brevi per sé stesso/a. Nel corso delle sedute verranno proposte diversi tipi di tecniche, alcune più lente e legate ad un rilassamento profondo, altre ultrarapide da potersi utilizzare anche nel corso della giornata nelle diverse situazioni sociali. Verrà poi insegnato come personalizzare i differenti approcci in modo da renderli particolarmente efficaci per sé stessi. SEDUTE DI RILASSAMENTO
Presso il Milton H. Erickson Insitute è possibile fare sedute di rilassamento tenute dai docenti dell’Istituto.
Tale attività, oltre a presentare l’innegabile vantaggio di una riduzione delle tensioni, viene svolta in modo che chi la richiede possa conoscere varie Tecniche di Rilassamento, comprendere quali sono le più adatte alla propria persona e imparare ad utilizzarle in tempi brevi per sé stesso/a.
Nel corso delle sedute verranno proposte diversi tipi di tecniche, alcune più lente e legate ad un rilassamento profondo, altre ultrarapide da potersi utilizzare anche nel corso della giornata nelle diverse situazioni sociali. Verrà poi insegnato come personalizzare i differenti approcci in modo da renderli particolarmente efficaci per sé stessi.

]]> Di: armando http://www.psichesoma.com/6-secondi-per-rilassarsi/comment-page-1/#comment-9079 armando Thu, 16 Feb 2012 22:36:46 +0000 http://www.psichesoma.com/?p=1244#comment-9079 ciao sono un ebreo e farò un bel respiro prima di entrare in una camera a gas ciao sono un ebreo e farò un bel respiro prima di entrare in una camera a gas

]]> Di: Filippo http://www.psichesoma.com/6-secondi-per-rilassarsi/comment-page-1/#comment-8251 Filippo Thu, 07 Jul 2011 08:28:44 +0000 http://www.psichesoma.com/?p=1244#comment-8251 Daniela!!!!!!!!!! Ti posso confermare che questa tecnica da risultato al 100% se fatta come si deve. Ne esistono tante tante altre che ho provato anche io che ero scettico prima. Non dispongo di blog o siti, ma se vuoi un aiuto su dove indirizzarti fammi sapere. Ciao Daniela!!!!!!!!!! Ti posso confermare che questa tecnica da risultato al 100% se fatta come si deve. Ne esistono tante tante altre che ho provato anche io che ero scettico prima. Non dispongo di blog o siti, ma se vuoi un aiuto su dove indirizzarti fammi sapere. Ciao

]]> Di: michela bini http://www.psichesoma.com/6-secondi-per-rilassarsi/comment-page-1/#comment-6804 michela bini Thu, 10 Feb 2011 17:07:46 +0000 http://www.psichesoma.com/?p=1244#comment-6804 ciao, sono una studentesca e farò un bel respiro una volta che mi interrogheranno! ciao, sono una studentesca e farò un bel respiro una volta che mi interrogheranno!

]]> Di: daniela http://www.psichesoma.com/6-secondi-per-rilassarsi/comment-page-1/#comment-6803 daniela Wed, 09 Feb 2011 19:38:54 +0000 http://www.psichesoma.com/?p=1244#comment-6803 Io soffro di tachicardia,dovuta all'ansia,attacchi di panico.prendo zoloft da 50mg,ma davvero mi aiuterebbe questa respirazione?davvero decellerebbero i miei battiti cardiaci? rispondetemi per favore!grazie.. Io soffro di tachicardia,dovuta all’ansia,attacchi di panico.prendo zoloft da 50mg,ma davvero mi aiuterebbe questa respirazione?davvero decellerebbero i miei battiti cardiaci? rispondetemi per favore!grazie..

]]> Di: Meabetter http://www.psichesoma.com/6-secondi-per-rilassarsi/comment-page-1/#comment-6732 Meabetter Sun, 23 Jan 2011 19:22:58 +0000 http://www.psichesoma.com/?p=1244#comment-6732 Ho trovato interessante questo post. Vi invito a visitare il mio blog che illustra altre, spero altrettanto interessanti tecniche di rilassamento. http://meabetter.blogspot.com/ Dal canto mio esamino il problema dall'esterno, analizzandolo punto per punto e poi cerco di studiarlo e semplificarlo. Se sono i pensieri ad angosciarmi, li inquadro realisticamente: cioè come nient'altro che scariche elettriche e "spruzzi" di sostanze chimiche. Ho trovato interessante questo post.
Vi invito a visitare il mio blog che illustra altre, spero altrettanto interessanti tecniche di rilassamento.
http://meabetter.blogspot.com/

Dal canto mio esamino il problema dall’esterno, analizzandolo punto per punto e poi cerco di studiarlo e semplificarlo. Se sono i pensieri ad angosciarmi, li inquadro realisticamente: cioè come nient’altro che scariche elettriche e “spruzzi” di sostanze chimiche.

]]> Di: piergiulio http://www.psichesoma.com/6-secondi-per-rilassarsi/comment-page-1/#comment-5945 piergiulio Mon, 12 Apr 2010 08:57:23 +0000 http://www.psichesoma.com/?p=1244#comment-5945 Buona! Magari 4-5 volte al giorno Buona! Magari 4-5 volte al giorno

]]> Di: DanieleMD http://www.psichesoma.com/6-secondi-per-rilassarsi/comment-page-1/#comment-5099 DanieleMD Wed, 11 Nov 2009 17:40:22 +0000 http://www.psichesoma.com/?p=1244#comment-5099 provato e funziona :) provato e funziona :)

]]> Di: claudia http://www.psichesoma.com/6-secondi-per-rilassarsi/comment-page-1/#comment-5098 claudia Wed, 11 Nov 2009 17:35:40 +0000 http://www.psichesoma.com/?p=1244#comment-5098 Io quando ho un colloquio, sono molto agitata. Secondo voi funziona veramente? Io quando ho un colloquio, sono molto agitata. Secondo voi funziona veramente?

]]> Di: barbara http://www.psichesoma.com/6-secondi-per-rilassarsi/comment-page-1/#comment-3131 barbara Tue, 03 Feb 2009 14:26:53 +0000 http://www.psichesoma.com/?p=1244#comment-3131 Geniale! Complimenti, davvero. Geniale!
Complimenti, davvero.

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