Psiche e Soma

Ricette per una vita migliore!

Month: ottobre 2008 (Page 1 of 5)

Come “diventare” fotogenici!

tina

Ci sono moltissime donne che di persona sono molto attraenti ma in foto non appaiono belle, noi abbiamo dei suggerimenti da dare a queste vittime della macchina fotografica.

Ritieni di non essere fotogenica? Non preoccuparti esiste una soluzione. Impara a truccarti nella maniera giusta, mettiti nella posizione corretta, scegli i vestiti adatti e usa le luci per illuminare il tuo viso. Qui ti forniamo dei consigli per combattere strenuamente la crudeltà della macchina fotografica.

Read More

Nato bimbo selezionato per curare il fratellino.

risata

Ecco a voi la “riflessione” di oggi del grande Francesco Lancia.

Spagna. Nato bimbo selezionato per curare il fratellino.
Ammalatosi per curare il fratellino precedente.

Esercizi semplici da svolgere in auto nel traffico.

traffico

Sei oberato d’impegni e non trovi il tempo per fare attività fisica? Ti annoi mortalmente mentre guidi nel traffico? Noi abbiamo la soluzione che fa per te.
Esistono degli esercizi molto semplici che si possono fare durante un ingorgo stradale. E’ fondamentale che ti assicuri di poterli fare in completa sicurezza, ad esempio quando sei fermo.

Read More

E se fosse questa la ragione per cui sei stanco?

stanco

Mangiando frutta fresca, cerali e verdura come anche consumiamo soltanto il 50% dell’energia disponibile per il processo digestivo. Al tuo corpo ne resta più del 50% per svolgere le innumerevoli attività quotidiane. Gustando invece intingoli molto elaborati e manicaretti conditi, il nostro apparato digerente consumerà l’ 80% dell’energia disponibile.

Read More

La pulizia del fegato.

detox

Il fegato è la ghiandola più grande del corpo umano ed è responsabile della produzione della bile, contribuisce al metabolismo e esegue altre funzioni che ci mantengono in buona salute. Le altre funzioni del fegato includono l’immagazzinamento del glicogeno, la distruzione dei globuli rossi, e la sintesi di alcune proteine.

La pulizia del fegato è fondamentale, infatti è necessario disintossicare il più importante organo di pulizia del corpo affinché funzioni nel miglior modo possibile. Mangiare cibo sano, bere molto e nutrirsi con alimenti ricchi di acqua sono alcuni dei migliori modi per mantenere il fegato in buona salute. Sfortunatamente molte persone non lo fanno e così la purificazione del fegato diventa un modo per eliminare la maggior quantità di tossine possibile dall’organismo.
Sebbene esistano molti programmi, supplementi e articoli che vi possono aiutare nel vostro processo di disintossicazione, potreste attuarlo anche da soli in modo naturale,l’autore Arvind Arvalia ha descritto come ha seguito un piano di disintossicazione basandosi sul libro “Sunfood Diet Success System”di David Wolfe.

Read More

5 cose che ti fanno mangiare più di quello che vorresti.

binge

1. Carboidrati raffinati

I carboidrati raffinati sono quegli alimenti (per lo più grano) che con la lavorazione subiscono la rimozione della crusca e del germe di grano.
Esempi di questi alimenti sono il riso, il pane bianco, e la pasta, ovviamente non integrali. Questi alimenti causano la produzione di insulina e abbassano la glicemia nel sangue. Quando la glicemia scende troppo in basso, potremmo sentire il bisogno di mangiare ancora, anche senza un reale motivo.

Read More

Cosa succede al tuo corpo se adesso ti prendi il Viagra.

viagra


Dopo l’enorme successo dell’ articolo “Cosa succede al tuo corpo se adesso ti prendi una Coca Cola” oggi vediamo cosa succede quando si assume il Viagra (che non è proprio lo stessa cosa della Coca Cola…)

Read More

Il figliol prodigo…Alleniamo la mente!

domanda

Ecco a voi l’indovinello di questa domenica:

Un giovanotto ha ricevuto 1024 Euro in regalo. Ogni giorno spende metà di quello che possiede (approssimato all’Euro).
Dopo quanti giorni rimarrà senza neanche un Euro?

La soluzione verrà scritta nei commenti qualche giorno dopo la pubblicazione del post (a meno che non indoviniate prima…e non usate google!).

Un attimo di relax #24

Foto, citazione e libro della settimana sono il mio modo per regalarvi un minuto di relax.

cat

“Ehi! Hai del cibo fra i denti!”

Ho detto al mio dentista che dieci dollari per togliere un dente erano tanti – dopotutto, sono solo cinque secondi di lavoro. Così mi ha tolto il dente lentamente.”. ~ Jack Klugman

Libro della settimana


Gianni Golfera
Più Memoria – Nuova Edizione
Migliora la tua capacità di apprendere usando il metodo dell’uomo con più memoria al mondo

10 modi per rinforzare il tuo sistema immunitario!

lemon

Ti piacerebbe trovare un modo, quest’inverno, per rinforzare il tuo sistema immunitario in modo semplice per non ammalarti? E se ne trovassi 10 invece?Il tempo cambia in autunno, il freddo comincia ad arrivare, e nasi colanti e starnuti cominciano a diventare un epidemia. Intorno ad Halloween, la prima palla di neve si incrocia con l’abbuffata di dolci del 31 ottobre per lasciare la maggior parte di noi in balia di una successione di raffreddori ed influenza che non ci abbandona più per tutto l’inverno. E allora che ne diresti se scoprissi un modo semplice per rinforzare il tuo sistema immunitario per non ammalarti più?
Le persone che adotteranno tre o più dei suggerimenti da questo elenco, e che li metterano in pratica, rinforzeranno sensibilmente il proprio sistema immunitario, aumentando la propria capacità di rimanere in salute durante la terrificante stagione dell’influenza e dei raffreddori, e tenendo alto il livello del loro benessere e della loro salute attraverso i mesi più grigi e tetri dell’anno!

Read More

Page 1 of 5

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén